יש המון שמועות בתחום ששיה מאוחרת גורמת לשחיקה של הגוף ושל הראש אבל נתון זה אינו מבוסס על עובדות או משו מבוסס או מחקר אנחנו כאן יודעים ששינה לא סדירה יכולה לגרום לגוף שלנו לשינויים משמועתיים שלא היינו רגילים אליהם לפני , מה שכן אנחנו ממליצים על שינה מסודרת בעלת מינמום 6 שעות ובמהלך שעות הלילה או ערב מה שגם יכול לגרום נזקים הוא שינה בשעות הבוקר ובילבול הגוף
נשמח ליצור איתך קשר
מלאי את הטופס ונחזור אלייך בהקדם