ספורט גורם לי להיות צעיר ? זאת שאלה מאוד טובה וענקית ספורט תמיד משפר את בריאות גוף האדם ואף גם את נפש האדם ספורט משחרר אצלנו הורמונים חיוביים המתקשרים לחיוך ולרגשות חיוביים ספורט הוא בעצם התרופה לגיל .. סתם ספורט כן יכול לשמור עלינו להיראותל יותר צעירים אבל לא בהכרח עושה אותנו כאלה מחקרים רבים הראו שפעילות ממושכות וקבועה ואף ממושכת מהרגיל יכלה לגרום לבעיות הדומות לזקנה ולעשות את ההפך מהמטרה שלה הספורט נועד שהיא לשמור עלינו בריאים ומאושרים



